운전면허 적성검사, 안 받으면 면허 취소?! (적성검사,갱신,불이익,과태료,접수방법,준비물)
운전면허를 취득했다고 해서 끝이 아닙니다! 일정 기간마다 운전면허 적성검사(갱신)를 받아야 계속 운전을 할 수 있습니다. 하지만 기한 내에 적성검사를 받지 않으면 과태료 부과, 면허 정지, 면허 취소까지 될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 지금 바로 운전면허증의 적성검사 기간을 확인해 보세요! 이번 글에서는 운전면허 적성검사 대상자, 미준수 시 불이익, 검사 접수 방법과 준비물까지 자세히 알려드립니다. 기한을 놓치면 면허를 잃을 수도 있으니 꼭 확인하세요!1. 운전면허 적성검사 대상 및 주기운전면허 적성검사는 운전자의 건강 상태를 확인하여 안전 운전을 보장하기 위한 필수 절차입니다. 적성검사 주기와 적성검사 필요 여부는 운전면허의 종류와 연령에 따라 다릅니다.📌 적성검사 & 갱신 주기면허 종류나이주..
2025. 3. 13.
버터, 건강에 좋다는 거야 아니라는 거야~ (효능, 영양, 부작용, 위험성, 섭취방법, 종류추천)
고소하고 부드러운 풍미로 많은 사람들에게 사랑받는 버터. 하지만 "버터는 건강에 해롭다"는 인식이 일반적입니다. 버터가 심장 건강에 나쁜 영향을 준다는 주장과 오히려 자연적인 지방으로 적당히 섭취하면 건강에 도움이 된다는 의견이 엇갈리는데요. 과연 버터는 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 이번 글에서는 버터의 성분과 건강 위험성을 과학적인 근거와 함께 설명하고, 건강하게 섭취하는 방법을 함께 알아보겠습니다. 1. 버터의 주요 성분과 영양 정보버터 속에는 어떤 성분이 들어 있을까?버터는 우유에서 지방을 분리해 만든 식품으로, 주로 지방과 소량의 단백질, 탄수화물, 비타민이 함유되어 있습니다. ✅ 지방 (약 80%)포화지방: 전체 지방의 약 50~60%를 차지단일불포화지방: 약 25% 포함 (올리브유에 많은..
2025. 3. 12.