치매1 책 한 권 끝까지 못 읽는다면? 디지털 치매가 이미 진행 중일지도!(증상,예방법,자기진단) 스마트폰 없이는 하루도 살 수 없는 현대 사회. 하지만 편리함의 대가로 우리의 뇌는 점점 나빠지고 있습니다. 바로 ‘디지털 치매’ 때문입니다. 디지털 치매란 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 디지털 기기에 지나치게 의존하면서 기억력과 집중력이 저하되는 현상을 말합니다. 과거에는 주로 노년층에서 발생하는 치매가 이제는 20~30대 젊은 층에서도 급격히 증가하고 있습니다. 이번 글에서는 우리나라 디지털 치매 발생 현황, 주요 증상, 예방법, 그리고 간단한 자기 진단법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 스마트폰에 지배당한 뇌! 디지털 치매 발생률과 위험 연령대① 디지털 치매, 이제 남의 일이 아니다국내 20~30대 3명 중 1명은 디지털 치매 위험군2023년 조사 결과, 디지털 치매 증상을 겪는 젊은 층이 5년 새.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
