도파민1 도파민 중독 테스트: 당신도 위험할까?(음식중독과의 연결성) 현대 사회에서 우리는 스마트폰, SNS, 게임, 그리고 음식 등을 통해 끊임없이 도파민을 자극하고 있습니다. 특히 가공식품과 당이 많은 음식은 강한 보상을 제공하여 음식중독과 도파민 중독을 동시에 유발할 수 있습니다. 이는 많이 알려진 사실이지만, 도파민 중독이 단순한 습관 문제가 아니라 우리의 뇌를 변화시키고 삶의 질을 저하시킨다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 이번 글에서는 도파민 중독의 원리와 그로 인한 음식중독의 연관성을 알아보고, 도파민 중독 자가진단 테스트를 통해 스스로 중독의 위험도를 평가하는 방법을 소개합니다. 1. 도파민 중독이란? 음식중독과의 관계도파민의 역할과 중독 메커니즘도파민(Dopamine)은 우리 뇌에서 "보상"과 "쾌락"을 담당하는 신경전달물질로, 목표를 이루거나 즐거운.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음
